|
เลือกสีห้องนอนอย่างไรให้หลับสบาย![]() ![]() ![]() สี ส่งผลต่อพฤติกรรม เเละ อารมณ์ของเราเป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นการกระตุ้นให้เราอยากกินอาหาร , อยากซื้อของ หรือการนอนโดยตรง.. จากงานวิจัย สนับสนุนโดยเครือโรงเเรม Travelodge ของประเทศอังกฤษ ได้ทำการ วิจัยห้องนอนทั่วประเทศ มากกว่า 2,000 ห้อง เพื่อที่จะหาว่า.... สีใดทำให้คุณภาพการนอนดีขึ้น? เเละ สีใดที่ส่งผลเสียต่อการนอนของเรา? ... โดยทั่วไปนั้น สีที่เหมาะกับการทาสีห้อง ควรเป็นสีด้าน มากกว่าสีที่มีความวาว เเละควรหลีกเลี่ยง การใช้เเม่สี อย่าง เเดง เหลือง น้ำเงิน ไปใช้สีโทนอ่อนมากกว่า เพื่อช่วยให้ผู้นอนหลับสบายได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ นักวิจัยยังพบว่า สีที่เหมาะต่อการตกเเต่งห้อง เเละ ทำให้คุณภาพการนอนของเรามีประสิทธิภาพมากขึ้น ได้เเก่ 1. สีฟ้าอ่อน หรือ Ice Blue ![]() สีฟ้าอ่อน ถือเป็นสีที่ทำให้การนอนหลับมีประสิทธิภาพมากที่สุด เพราะสีฟ้าจะช่วยทำให้เรารู้สึกสงบ เย็นสบาย ปลอบประโลมใจ และยังลดการเกิดฝันร้ายได้อีกด้วย นักวิจัยยังพบอีกว่า ผู้ที่นอนหลับในห้องนอนสีฟ้า จะสามารถนอนหลับได้นานถึง 7 ชม. 52 นาที ต่อคืนเลยทีเดียว 2. สีเหลืองอ่อน ![]() สีเหลือง เป็นสีแห่งความอบอุ่น สบายใจ จะสังเกตุได้ว่าเมื่อเราอยู่ในห้องที่ทาด้วยสีเหลือง เรามักจะรู้สึกผ่อนคลายได้ง่ายกว่าสีอื่น อีกทั้งยังรู้สึกกระปรี้กระเปร่าอีกด้วย อย่างไรก็ตาม สีเหลืองที่เหมาะสม ควรจะเป็นสีเหลืองอ่อน ไม่ใช่สีเหลืองสดอย่างแม่สี เพราะจะช่วยให้การนอนหลับของเรามีประสิทธิภาพมากขึ้นผู้นอนจะสามารถนอนหลับได้ 7 ชม. 40 นาที ต่อคืน โดยประมาณ 3. สีเขียว ![]() สีเขียว นับเป็นอีกสีหนึ่งที่ทำให้รู้สึกสงบ สบายใจ ต่อผู้อยู่อาศัย สำหรับผู้ที่ชื่นชอบสีเขียวมากกว่าสีฟ้านั้น นอกจากสีเขียวปกติเเล้ว สีเขียวมอส หรือเขียวมะกอกเองก็เป็นอีกตัวเลือกหนึ่งที่ดี สำหรับการทาผนังหรือตกเเต่งห้องนอน ค่าเฉลี่ยของผู้ที่นอนในห้องที่ใช้สีเขียวเป็นหลัก จะสามารถนอนหลับสนิทประมาณ 7 ชม. 36 นาทีเป็นอย่างต่ำ 4. สีเงิน ![]() โดยทั่วไป ผู้ที่นอนในห้องนอนสีเงิน จะสามารถหลับสนิทอยู่ที่ประมาณ 7 ชม. 33 นาที ต่อคืน 5. สีส้ม ![]() สีส้ม เป็นสีโทนอุ่นอีกสีหนึ่งที่ส่งผลให้เกิดความรู้สึกอบอุ่น และ สบายใจ นอกจากนี้ สีส้มยังมีส่วนกระตุ้นให้การย่อยอาหารของเราดีขึ้น และ ช่วยวอร์ม อัพกระเพาะของเราให้พร้อมต่อการนอน โดยคุณภาพของการนอนของเราจะสามารถหลับสนิทได้ถึง 7 ชม. 28 นาที ต่อคืน สำหรับลูกน้อยของคุณ สีที่เหมาะกับพวกเขานั้น ควรที่จะเป็นสีอ่อน ตามที่งานวิจัยพบว่า เด็กที่มีอายุต่ำกว่า 8 ปี ลงไปนั้น จะชื่นชอบสีโทนร้อน มากกว่าสีโทนเย็น เเละควรที่จะเป็นสีอ่อน ด้านมากกว่าสีที่มีความมันวาว เพราะจะช่วยให้ลูกน้อยเกิดความรู้สึกสงบ อบอุ่น สะดวกสบายใจมากกว่า ส่วนเด็กโตนั้น คุณพ่อคุณเเม่ควรใส่ใจถึงความชื่นชอบว่าเขาชอบสีอะไร อย่างไรก็ตาม เราก็ควรจะเเนะนำสีที่เป็นตัวเลือกที่เหมาะสม เพื่อเป็นเเนวทางให้เเก่เขาด้วยเช่นกัน อย่างเช่น สีน้ำเงินนาวี ซึ่งจะช่วยให้การนอนหลับของเขามีประสิทธิภาพ เเละนอนหลับได้ง่ายขึ้น รวมถึงกระตุ้นจินตนาการได้ดีขึ้นอีกด้วย ![]() สอบถามสั่งซื้อได้ที่นี่ :
Facebook: m.me/Airihomeproducts
LINE ID: @Airihomeproducts (มี@ด้วย) หรือ คลิก
Website: www.airihomeproducts.com
#นอนฟรี15คืนไม่พอใจยินดีคืนเงิน #หมอนสุขภาพ #หมอนไอริ #หมอนairi
|
|